Insalata di pollo primaverile

Name: Insalata di pollo primaverile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cetriolo di Kirby, sbucciato, dimezzato per il lungo, seminato e affettato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham erba cipollina fresca tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham dragoncello fresco tritato; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 4 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco a basso contenuto di grassi; 4 ravanelli, tagliati a spicchi; 227 peperoncino habanero patate a buccia rossa, dimezzate; 4 cuori romaine, strappati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo girarrosto, senza pelle e carne tagliuzzata (circa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco; 1 peperone giallo a fette sottili

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo primavera una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 372 calorie, 22 g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $2.15 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Primavera. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se si dispone di pollo rosticceria, cuori romaine, yogurt greco, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. 15 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Insalata di spinaci di primavera con pollo, Insalata di primavera con pollo arrosto, e Involtini primavera insalata di pollo Avocado.

Istruzione

Mettere le patate in una piccola pentola e coprire con acqua. Condire con sale, coprire e far bollire fino a forchetta-tenera, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Scolare e raffreddare.

Nel frattempo, pulse l'erba cipollina, dragoncello, aceto, yogurt, 1/2 cucchiaino di sale e pepe a piacere in un robot da cucina. Versare lentamente l'olio d'oliva e il polso per fare una medicazione densa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo