Insalata di pollo Pomodoro Tazze

Insalata di pollo Pomodoro Tazze
Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 144 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per 34 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi erba cipollina, cipolla, maionese e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 14%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Insalata di pollo in tazze di pomodoro, Insalata di maccheroni Tazze di pomodoro, e Insalata di tonno in tazze di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare insieme i primi 7 ingredienti in una ciotola media; mescolare delicatamente il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Estrarre con cura e scartare la polpa di pomodoro, lasciando un guscio da 1/8 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
3
Mettere i gusci di pomodoro a testa in giù su diversi strati di carta assorbente; lasciare scolare 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di PastaGusci Di Pasta
PomodoroPomodoro
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
4
Cucchiaio circa 1 cucchiaio. insalata di pollo in ogni guscio di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PomodoroPomodoro
5
Guarnire, se lo si desidera.
DifficoltaMedio
Pronti37 m.
Serving9
Punteggio di salute1
Tipi di piattoInsalata
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