Insalata di pollo e spinaci con aglio e lime
Lime-Aglio pollo e insalata di spinaci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 155 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 15 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, il sale, l'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Provare Aglio Lime Insalata di pollo alla griglia, Spinaci aglio-Lime, e Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio per ricette simili.
Istruzione
Mettere pollo, cipolle, aglio, sale, pepe e farina in un sacchetto richiudibile. Mescolare il succo di lime. Lasciare riposare per qualche minuto per marinare.
Spruzzare una padella antiaderente con olio d'oliva spray da cucina e mettere a fuoco medio.
Versare l'intero contenuto del sacchetto e cuocere fino a quando la cipolla si è ammorbidita (non è necessario rosolare).
Aggiungere ulteriore succo di lime a piacere.
Servire sopra gli spinaci.