Insalata di pollo e frutta

Name: Insalata di pollo e frutta
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 metà del petto di pollo sbucciato e disossato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco tritato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 lasciare Lattughe; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile marmellata di arance; 1 ananas fresco animato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi freschi; 6 gamberetti e venati Vinaigrette Arancio-Lampone; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà di fragole fresche

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, senza latticini e fodmap? Insalata di pollo e frutta potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 338 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso. Per $2.61 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 52 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di ananas, lamponi, metà di fragole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la marmellata di arance si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Macedonia di frutta con salsa glassata cremosa {La mia macedonia preferita}, Insalata di frutta di pollo, e Insalata di frutta di pollo.

Istruzione

Unire i primi 4 ingredienti; rimuovere la miscela di marmellata 1/4 di tazza e raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata

Mettere il pollo in un piatto poco profondo o in un sacchetto di plastica con cerniera; versare la miscela di marmellata rimanente sul pollo. Coprire o sigillare e raffreddare 8 ore, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Tagliare l'ananas in lance; sbucciare jcama, se lo si desidera, e tagliare a fette da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas

Mettere ananas e jcama in un piatto poco profondo o pesante zip-top sacchetto di plastica; versare 1/4 tazza riservato miscela marmellata su miscela di ananas. Coprire o sigillare e raffreddare 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata

Ananas

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata; scolare la miscela di ananas. Cappotto pollo e ananas miscela con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina