Insalata di pollo con pomodori e cetrioli
Insalata di pollo con pomodori e cetrioli potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 160 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi succo di limone, 2 cetrioli, lattuga romana e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. 9 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 33 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di pasta con pollo, cetriolo, pomodorini e Feta, Insalata di pita con pomodori, cetrioli ed erbe, e Fagioli di mirtillo, pomodorini e insalata di cetrioli.
Ingrediente
2(può essere o scremare)![sale grosso]()
sale grosso796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![menta fresca]()
menta fresca2(può essere o scremare)![spicchio d'aglio, tritato]()
spicchio d'aglio, tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![succo di limone fresco]()
succo di limone fresco1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![yogurt magro semplice]()
yogurt magro semplice1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![origano fresco]()
origano fresco8Rabarbaro tritato fresco o congelato![Pepe macinato fresco]()
Pepe macinato fresco4![pitas integrali, dimezzati trasversalmente]()
pitas integrali, dimezzati trasversalmente454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![lattuga romana a testa piccola, foglie separate e strappate se grandi]()
lattuga romana a testa piccola, foglie separate e strappate se grandi340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![disossato, senza pelle petto di pollo metà ciascuno)]()
disossato, senza pelle petto di pollo metà ciascuno)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori medi ciascuno), squartati, seminati e tagliati in pezzi da 1 pollice]()
pomodori medi ciascuno), squartati, seminati e tagliati in pezzi da 1 pollice
sale grosso796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
menta fresca2(può essere o scremare)
spicchio d'aglio, tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
succo di limone fresco1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
yogurt magro semplice1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
origano fresco8Rabarbaro tritato fresco o congelato
Pepe macinato fresco4
pitas integrali, dimezzati trasversalmente454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
lattuga romana a testa piccola, foglie separate e strappate se grandi340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
disossato, senza pelle petto di pollo metà ciascuno)340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori medi ciascuno), squartati, seminati e tagliati in pezzi da 1 polliceDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 33 m.
Serving8
Punteggio di salute39
Tipi di piattoInsalata
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