Insalata di pesto di pollo e patate

Name: Insalata di pesto di pollo e patate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini freschi, lavati e rifilati; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Patate dellIdaho, ben strofinate (sbucciate, se lo si desidera); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente insalata mista (opzionale); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pesto preparato senza latticini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a cubetti da 1 pollice

L'insalata di pesto di pollo e patate è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 280 calorie, 17g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 161 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Una miscela di fagioli, patate dell'idaho, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pesto-Pollo-Insalata di patate, Insalata di patate al pesto, e Insalata di patate al pesto.

Istruzione

Riempi una grande pentola pesante con un coperchio aderente mezzo pieno d'acqua. Portalo a ebollizione a fuoco alto.Nel frattempo, tagliare le patate a metà longitudinalmente, quindi tagliare trasversalmente in fette da 1/2 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere le patate all'acqua bollente, coprire e tornare a bollire. Cuocere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Aggiungere i fagiolini alla pentola con le patate e cuocere altri 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Scolare le patate e i fagioli e mettere da parte. Le verdure dovrebbero essere ancora relativamente firm.In nella stessa pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e cuocere il pollo mescolando, per 6-8 minuti, o fino a quando la carne è completamente cotta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Togliere il pollo dal fuoco e mescolare in salsa di pesto. Mescolare delicatamente le patate e i fagiolini, facendo attenzione a non rompere le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati