Insalata di melone verde
Insalata di melone verde potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 435 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $3.38 per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Se hai sciroppo di agave, foglie di rucola, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di pomodoro verde e melone di melata, Melone giallo Moscato (insalata di melone), e Melone Verde, Peperoni Cubanelle e Ricotta Salata.
Istruzione
Disporre i verdi su un piatto.
Tagliare le estremità del melone e stare in piedi. Tagliare via la crosta, a strisce, dall'alto verso il basso mentre si ruota il melone. Dimezzare e seminare il melone e tagliarlo a spicchi da 1 pollice, quindi tagliarlo a pezzetti e disporli sul letto di verdure piccanti.
Cospargere con menta e succo di lime e condire con un sacco di pepe, a piacere.
Condire leggermente con un pizzico di miele o sciroppo di agave e condire con un filo di olio extra vergine di oliva.
Se si desidera aggiungere speck o prosciutto, strapparlo a pezzi grandi e ammucchiarlo al centro dell'insalata in un tumulo casuale.
Servire come primo o ultimo corso.