Insalata di manzo alla griglia e cipollotto

Manzo alla griglia e insalata di cipollotto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $9.97 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 579 calorie, 48g di proteine, e 39g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di ravanelli rosa, olio d'oliva, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 89%. Provare Cipolla alla griglia, manzo e insalata di patate dolci, Ricetta della pizza alla cipolla di primavera alla griglia, e Filetto di manzo alla griglia con cipollotti alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Sbattere insieme gli ingredienti della vinaigrette in una grande ciotola e versarne metà in una piccola ciotola.
Aggiungere manzo e cipolle alla grande ciotola, mescolare a cappotto, e raffreddare 3 ore (o lasciare riposare a temperatura ambiente 2 ore), mescolando una volta.
Riscaldare una griglia a gas o carbone a media (350). Griglia di cottura dell'olio e cipolle griglia fino ammorbidito e leggermente carbonizzato, girando una volta, 8 a 10 minuti. Aumentare il calore ad alta (50
e grigliare la carne in 3 lotti, lasciando che il calore ritorni fino a 500 prima di iniziare un nuovo lotto. Cuocere, girando una volta, circa 3 minuti totali per lotto, o fino a doratura e cotto attraverso (tagliato a prova).
Toss verdi e ravanelli in una grande ciotola da portata con la metà del condimento riservato. Toss manzo e germogli con condimento rimanente. Dividere i verdi tra grandi piatti e top con carne alla griglia, cipolle e germogli di girasole.