Insalata di grano incrinato, noci e melograno

Name: Insalata di grano incrinato, noci e melograno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mazzetto di sedano, a fette (ca; 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Ghee (burro purificato); 2 TBS basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 4 TBS prezzemolo a foglia piatta, tritato; 1 scorza di limone e succo; 2 TBS menta, tritata; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolle insalata; 1 melograno; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 80 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 di tazza di wafer alla vaniglia tritati finemente (circa 10 wafer)

Grano incrinato, noce e melograno insalata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $2.11 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 584 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Una miscela di prezzemolo a foglia piatta, grano incrinato, extra virgin olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di grano Cracked mediterraneo, Insalata di grano incrinato con nettarine, prezzemolo e pistacchi, e Insalata di grano incrinato con date e yogurt Tahini per ricette simili.