Insalata di frutti di bosco asiatici

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Asian Berry-Insalata di manzo potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 585 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $4.69 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di spicchio d'aglio, fragole, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di manzo asiatica, Insalata di manzo asiatica, e Asiatico Manzo e Bok Choy Insalata per ricette simili.
Istruzione
Cospargere 1/2 cucchiaino di pepe sulla carne di manzo; strofinare la carne con l'aglio. Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.
Aggiungere la carne di manzo; cuocere 2 minuti o fino a doratura, girando di tanto in tanto. Cuocere a fuoco medio-basso 6 minuti o fino al grado di cottura desiderato, girando dopo 3 minuti.
Togliere dalla padella; lasciare riposare 5 minuti.
Tagliare a fette spesse 1/4 di pollice; mettere da parte.
Unire le fragole e i successivi 4 ingredienti (fragole attraverso lo zenzero) in un frullatore; elaborare fino a che liscio. Accantonare.
Unire le tagliatelle, olio, sale, e 1/8 cucchiaino di pepe; toss delicatamente a cappotto. Spoon 1 tazza di noodle miscela su ciascuno dei 2 piatti; top ciascuno con 1 tazza di spinaci. Disporre le fette di manzo in modo uniforme su spinaci; cucchiaio 1/3 tazza di fragola spogliatoio su ogni insalata.
Cospargere con semi di sesamo.