Insalata di frutta fresca estiva

Insalata di frutta fresca estiva
L'insalata di frutta fresca estiva è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Per $1.34 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 199 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 12. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di concentrato di limonata, pezzi di ananas, foglie di lattuga e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 59 direbbero che ha colpito il posto. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Insalata estiva di frutta fresca, Crostata di frutta fresca estiva più sana, e Frutta fresca estiva allo zenzero-Sciroppo di vino.

Istruzione

1
In una grande insalatiera, gettare delicatamente insieme il cocomero, melone, ananas, fragole, pesche, uva e kiwi fino a quando completamente combinati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uva Rossa Senza SemiUva Rossa Senza Semi
CantalupoCantalupo
AnguriaAnguria
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate
UvaUva
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Unire l'acqua e il succo d'arancia, la limonata e i concentrati di limonata in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
LimonataLimonata
Mandarini E Pistacchi Tritati, FacoltativiMandarini E Pistacchi Tritati, Facoltativi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Versare il condimento sulla macedonia di frutta. Mescolare delicatamente e cospargere l'insalata con noci pecan tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
4
Servire insalata scavata su foglie di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute26
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