Insalata di frutta esotica
Insalata di frutta esotica potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.9 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 310 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Se hai arance, succo di lime, litchi sciroppati e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frutta esotica Pavlova, Frutta esotica Dessert Pizza, e Salsa di fagioli neri con frutta esotica e patatine vegetali per ricette simili.
Istruzione
Unire lo zucchero e il succo di lime in una padella. Mescolare in 1/2 tazza di acqua fredda e portare ad ebollizione a fuoco vivo, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie e la miscela si addensa leggermente.
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare, 10 minuti.
In una grande ciotola, unire mango, ananas, litchi e sezioni arancioni.
Versare lo sciroppo di lime sulla frutta e mescolare delicatamente. Raffreddare per almeno 1 ora. Poco prima di servire, piegare le banane.