Insalata di frutta arcobaleno

Insalata di frutta arcobaleno
Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno primordiale? Insalata Arcobaleno fruttato potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 135 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1,19 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli mirtilli, noce moscata macinata, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frutta Arcobaleno Froyo Pops, Insalata di pollo fruttato, e Insalata di Sangria fruttata per ricette simili.

Istruzione

1
Scolare l'ananas, riservando 1/4 di succo di tazza. (Scartare il succo rimanente o salvare per un altro uso). In una ciotola, unire l'ananas, fragole, uva, arance, mirtilli e nettarine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uva Rossa Senza SemiUva Rossa Senza Semi
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
NettarinaNettarina
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
UvaUva
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
In un'altra ciotola, unire il succo di limone, miele, noce moscata e succo di ananas riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di Tequila BiancaPercentuale Di Tequila Bianca
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Versare sopra la frutta; mescolare delicatamente. Coprire e conservare in frigorifero per diverse ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute10
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