Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e contorno primordiale? Insalata Arcobaleno fruttato potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 135 calorie, 1g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1,19 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli mirtilli, noce moscata macinata, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Frutta Arcobaleno Froyo Pops, Insalata di pollo fruttato, e Insalata di Sangria fruttata per ricette simili.
Istruzione
1
Scolare l'ananas, riservando 1/4 di succo di tazza. (Scartare il succo rimanente o salvare per un altro uso). In una ciotola, unire l'ananas, fragole, uva, arance, mirtilli e nettarine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Per Immersione Dei Pretzel
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
Nettarina
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Uva
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
2
In un'altra ciotola, unire il succo di limone, miele, noce moscata e succo di ananas riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tazze Di Metà Di Uva Verde
Per Inserto Di Ingrassaggio
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-o
3
Versare sopra la frutta; mescolare delicatamente. Coprire e conservare in frigorifero per diverse ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti