Insalata di fragole e arance

Insalata di fragole e arance
L'insalata di fragole e arance è un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan contorno. Questa ricetta rende 8 porzioni con 143 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di zucchero, arance navel, fragole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Provare Insalata di arance e fragole, Insalata di pollo fragola-arancia, e Insalata di arance, fragole e Kiwi (Ww) per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione 1 1/2 tazze di acqua e zucchero. Cuocere solo fino a quando chiaro, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
2
Lasciare raffreddare lo sciroppo molto brevemente, quindi aggiungere 1/4 di tazza di foglie di basilico fresco a fette sottili. Mettere da parte a ripido e fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
3
Risciacquare e carena le fragole e tagliarle in quarti (o sesti se molto grandi).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
4
Con un piccolo coltello affilato, tagliare le estremità delle arance. Impostare 1 arancione lato tagliato verso il basso su un tagliere. Seguendo la sua curva con il coltello, tagliare la buccia e il midollo bianco. Tenendo arancione sopra una ciotola per prendere il succo, tagliare tra le membrane interne e frutta per rilasciare segmenti; goccia segmenti in ciotola. Spremere il succo dalle membrane nella ciotola e scartare le membrane. Ripetere con le arance rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Aggiungere le fragole alle arance e versare lo sciroppo di basilico sulla frutta. Conservare in frigorifero almeno 30 minuti prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bastoncini Per Immersione Dei PretzelBastoncini Per Immersione Dei Pretzel
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti
2 Lattine Di Pere Sciroppate2 Lattine Di Pere Sciroppate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute14
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