Insalata di faux-toush con Lavash

Insalata di faux-toush con Lavash è un senza latticini piatto principale. Per $2.4 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 341 calorie, 18g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi sommacco, petti di pollo, lavash e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Asiatico californiano messicano Finto granchio Insalata, Insalata di mandorle e olive “Faux-Bulgur " [e me che scodinzola su CrossFit], e Lavash per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F con 2 rack posizionati al centro del forno.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Spennellare i fogli di lavash su entrambi i lati con 3 cucchiai di olio. Condire leggermente con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Pane Lavash

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Tagliare in rettangoli da 2 a 1 pollice.

Posizionare i rettangoli su 2 teglie in un unico strato.

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere fino a doratura leggera e croccante, circa 5 minuti. A metà cottura, ruotare le teglie davanti a dietro e dall'alto verso il basso, capovolgendo i pezzi di lavash se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Lavash

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare una grande griglia a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Spennellare il pollo con 2 cucchiai di olio e cospargere abbondantemente con sale e pepe. Griglia fino a quando leggermente carbonizzato su entrambi i lati e la temperatura interna del pollo raggiunge i 160 gradi F, da 15 a 18 minuti. Riposare il pollo su un tagliere per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Tagliere

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Sbattere il miele, la scorza di limone, il succo di limone, l'aglio e il sommacco insieme in una grande ciotola. Sbattere lentamente l'olio rimanente. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Impareggiabili D'argento

1 Arancia, Scorza

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Sumac

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Per servire, tagliare il pollo sottilmente contro il grano. Usa le mani guantate per lanciare il pollo affettato, la romaine, i cetrioli, i pomodori, la menta e il lavash con il condimento. Rompere delicatamente i pezzi di lavash con le mani per incorporarli meglio nell'insalata. Aggiustare di sale e pepe se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/2 Oncia. Gin