Insalata di fagiolini

Insalata di fagiolini
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariane e Whole 30 al tuo ricettario, l'insalata di fagiolini potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 66 centesimi a porzione , ottieni un contorno per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 140 calorie . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Una miscela di olio di canola, cipolla, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 50% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di fagiolini alle mandorle , Insalata di fagiolini e pomodori freschi con condimento cremoso all'aglio e Insalata di fagiolini e patate con vinaigrette di Digione .

Istruzione

1
Mettere le patate in una pentola e coprirle con acqua. Portare a ebollizione; Ridurre la fiamma; coprire e far sobbollire per 15-20 minuti o finché non sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)
Attrezzatura che userete
Barrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, TritatoBarrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, Tritato
2
Scolare e raffreddare; tagliare a cubetti.
3
Nel frattempo, mettete i fagiolini in una pentola e copriteli con acqua. Portate a ebollizione; riducete la fiamma; cuoceteli, scoperti, per 6-8 minuti o finché non saranno croccanti e teneri. Scolateli e fateli raffreddare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In DiagonaleFagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)Prosciutto Di Parma O Pancetta Tagliati A Fettine Sottili (ma Non A Scaglie)
Attrezzatura che userete
Barrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, TritatoBarrette Ciascuna) Cioccolato Fondente Al 70% Di Cacao, Tritato
4
In una grande ciotola da portata, unisci fagioli, patate, pomodori e cipolle. In un barattolo con un coperchio ermetico, unisci gli ingredienti rimanenti; agita bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Attrezzatura che userete
Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tagliati A Dadini (consigliato: Peppadew)
5
Versare il composto di fagioli e mescolare per ricoprire.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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