Insalata di fagioli bianchi con fichi grigliati

Insalata di fagioli bianchi con fichi grigliati
Insalata di fagioli bianchi con fichi alla griglia potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $3.94 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 21 g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 549 calorie. Questa ricetta serve 6. È portato a voi da Foodnetwork. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 8 direbbe che ha colpito il posto. Se hai succo di limone, fagioli cannellini, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di fagioli bianchi con fichi grigliati, Spiedini di gamberi alla griglia su insalata di fagioli bianchi, e Tonno alla griglia con fagioli bianchi e insalata di cipolle carbonizzate.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
In una grande ciotola da portata aggiungere i fagioli, le cipolle, l'aglio, i pomodori e il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
PomodoroPomodoro
AglioAglio
CipollaCipolla
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e mescolare insieme. Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero fino a quando freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
4
In una grande padella soffriggere ricoperto con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva, aggiungere la pancetta. Toss e mescolare fino a quando croccante e rosolato, circa 3 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
2 Cipolle Rosse Tritate2 Cipolle Rosse Tritate
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Togliere dalla padella per un tovagliolo di carta foderato piatto e mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
6
Aggiungere i fichi in una piccola ciotola e aggiungere sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
FicoFico
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Condire con olio d'oliva e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
8
Disporre i fichi sulla griglia calda e cuocere fino a ottenere un bel salmerino, circa 1 o 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FicoFico
Attrezzatura che userete
GrillGrill
9
Rimuovere la ciotola con i fagioli dal frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
10
Aggiungere il formaggio erborinato, la pancetta, il prezzemolo, il timo e i fichi. Toss per combinare e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio ErborinatoFormaggio Erborinato
2 Cipolle Rosse Tritate2 Cipolle Rosse Tritate
PrezzemoloPrezzemolo
TimoTimo
FicoFico
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute17
Tipi di piattoInsalata
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