Insalata di cuori di Romaine con salsa di soia cremosa

Insalata di cuori di Romaine con salsa di soia cremosa
Hearts of Romaine Salad con salsa di soia cremosa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 8 e costa 36 centesimi per porzione. Una porzione contiene 34 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai acqua, prezzemolo, spicchio d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è impressionante. Provare Cuori Romaine con condimento di miso-senape, Cuori Romaine con salsa di formaggio di capra, e Cuori di Romaine alla griglia con condimento di latticello-aneto per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio. Con il processore acceso, versare lentamente l'olio attraverso lo scivolo di cibo; processo fino a quando ben miscelato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Versare il composto di tofu in una piccola ciotola; mescolare il prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Unire la lattuga romana e la miscela di tofu in una grande ciotola e mescolare per combinare. Disporre 1 1/2 tazze di insalata su ciascuno dei 8 piatti, e top ogni porzione con circa 1 cucchiaino di parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute54
Tipi di piattoInsalata
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