Insalata di couscous di mirtilli rossi
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare insalata di mirtillo-Couscous una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 326 calorie. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 6 e costa 92 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai menta, cannella in polvere, foglie di lattuga e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 19 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così spettacolare spoonacular punteggio di 34%. Provare Insalata di couscous di mirtilli e noci, Insalata di couscous di mirtilli rossi, e Insalata di couscous di Calico Cranberry per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 4 ingredienti in una casseruola media; portare a ebollizione.
Togliere dal fuoco e mescolare il couscous. Coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta; lasciare raffreddare, scoperto.
Sbattere l'olio e l'aceto; versare la vinaigrette sul couscous.
Aggiungere le mandorle, le cipolle verdi e la menta; mescolare bene.
Servire a temperatura ambiente o freddo su lattuga a foglia rossa.