Insalata di cetrioli di sesamo

Insalata di cetrioli di sesamo
Insalata di cetrioli di sesamo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 75 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa 77 centesimi per porzione. Vai al negozio e raccogli semi di sesamo, foglie di basilico, aceto di riso condito e poche altre cose per farlo oggi. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 601 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 7 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un migliorabile spoonacular punteggio di 0%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di cetrioli di sesamo, Insalata di cetrioli di sesamo, e Insalata di cetrioli di sesamo.

Istruzione

1
Sbucciare i cetrioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
2
Tagliarli in quarti, longitudinalmente. (Se i semi sono amari, raschiare i semi e scartare.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
3
Tagliare di nuovo i cetrioli, trasversalmente, in pezzi spessi 1/2 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
4
Mettere i cetrioli in una ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Cospargere di sale. Condire con olio di sesamo, aceto di riso condito,basilico (se si utilizza), e scaglie di peperoncino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Riso StagionatoAceto Di Riso Stagionato
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
6
Cospargere con semi di sesamo tostati se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
DifficoltaEasy
Pronti7 m.
Serving2
Punteggio di salute7
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