Insalata di cavolo cappuccio sana e colorata

Name: Insalata di cavolo cappuccio sana e colorata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 350 Formaggio Cheddar o Monterey Jack cavolo tritato; 256 Formaggio Cheddar o Monterey Jack carote juliennate; 65 Formaggio Cheddar o Monterey Jack burro di arachidi cremoso a ridotto contenuto di grassi; 1 1 libbra di zucchine, gingerroot fresco tritato; 6 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 54 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 peperoni (1 rosso, 1 verde), tagliati a dadini; 1 (può essere o scremare) 20 lattine (2-1/4 once ciascuna) di olive mature affettate, scolate; 1 ( melanzane) ogni verde medio, dolce rosso e giallo pepe, julienned; 170 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 1 1 libbra di zucchine, 3 cipolle grandi, grattugiate; 200 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Zucchero equivalente sostituto dello zucchero

Se hai circa 25 minuti da trascorrere in cucina, Healthy Colorful Coleslaw potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine e senza latticini da provare. Questa ricetta serve 8 persone e costa $ 1,07 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 11 g di grassi e un totale di 223 calorie . Funziona bene come contorno conveniente. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente buona per il 4 luglio . Vai al negozio e prendi cavolo, zucchero equivalente sostitutivo, aceto di riso e alcune altre cose per prepararla oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 61% . Questo punteggio è piuttosto buono. Gli utenti a cui è piaciuta questa ricetta hanno apprezzato anche Insalata di contorno di melograno e spinaci colorata e croccante , Insalata di quinoa rossa colorata non così tabbouleh e Insalata di riso selvatico colorata .

Istruzione

In una grande ciotola, unisci cavolo, peperoni, carote e cipolle. In un frullatore, unisci gli ingredienti per il condimento; copri e lavora fino a ottenere un composto liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas