Insalata di broccoli, cavolfiori e carote

Name: Insalata di broccoli, cavolfiori e carote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione miscela di cimette di broccoli e cavolfiori pre-lavati, tritati grossolanamente; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 pacchetto carote tagliuzzate; 1 (può essere o scremare) zenzero macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese leggera; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate, tritate; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Broccoli, cavolfiori, e insalata di carote è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 128 calorie. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai arachidi tostate, aceto di vino di riso, zenzero macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come un contorno a prezzi molto ragionevoli. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di broccoli, cavolfiori e carote, Broccoli Cavolfiore Insalata di carote con yogurt greco Condimento al miele, e Insalata di carote e cavolfiori.

Istruzione

Sbattere insieme i primi 5 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la miscela di broccoli e carote, lanciando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire