Insalata di broccoli all'uva e mele

Name: Insalata di broccoli all'uva e mele
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 364 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cimette di broccoli freschi; 80 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 73 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) uvetta dorata; 1 ( melanzane) mela verde, tritata; 1 1 libbra di zucchine, senape macinata; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 55 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) noci pecan tritate; 2 (inverno) cocco in scaglie, tostato, opzionale; 1 ( melanzane) mela rossa, tritata; 151 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) uva rossa senza semi dimezzata; 53 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla rossa a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 150 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 218 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

L'insalata di broccoli e uva mela richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 212 calorie, 2 g di proteine e 9 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 10 persone. Per 78 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana. Questa ricetta di Taste of Home ha 4 fan. Vai al negozio e prendi cimette di broccoli, zucchero, mele e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 50%. Questo punteggio è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche l'insalata di broccoli all'uva, l'insalata di broccoli all'uva e l'insalata di broccoli all'uva.

Istruzione

In una grande ciotola, unisci i broccoli, le mele, l'uva, l'uvetta, le noci pecan e la cipolla. In un barattolo con coperchio ermetico, unisci gli ingredienti del condimento; agitare fino allo scioglimento dello zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo