Insalata di broccoli

Insalata di broccoli
L'insalata di broccoli è un senza glutine e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 55 calorie. Per 21 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai uvetta, maionese, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è super. Ricette simili sono Carpaccio di broccoli con insalata di broccoli, Insalata di broccoli fatti in casa-Un'insalata facile e gustosa che non richiede cottura, e Ma non mangio broccoli, insalata di broccoli.

Istruzione

1
Unire i broccoli, le cipolle, l'uvetta e i semi di girasole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
BroccoloBroccolo
UvettaUvetta
CipollaCipolla
2
In una piccola ciotola, sbatti lo yogurt, il succo d'arancia e la maionese fino a quando non si mescolano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
MaioneseMaionese
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Versare sopra la miscela di broccoli e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute40
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