Insalata di asparagi, granchio e arancia

Name: Insalata di asparagi, granchio e arancia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 peperoncino habanero asparagi tagliati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Senape di Digione; 397 peperoncino habanero grumo di granchi; 3 arance navel; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo darancia fresco; 1 Oreo ripieni doppi buccia darancia grattugiata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 2-1/4 tazze di panna da montare, divisa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto bianco distillato

Asparagi, granchio e insalata di arance potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $4.1 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 155 calorie. 17 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di asparagi, buccia d'arancia, grumo di carne di granchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare le arance navel si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di meringa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 96%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di granchio e asparagi, Insalata di asparagi e granchio, e Insalata di granchio, avocado e asparagi.

Ingrediente

Serving:

907peperoncino habanero

asparagi tagliati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Senape di Digione 397peperoncino habanero

grumo di granchi 3

arance navel 3Crosta: briciole di cracker Graham

succo d'arancia fresco 1Oreo ripieni doppi

buccia d'arancia grattugiata 3Crosta: briciole di cracker Graham

2-1/4 tazze di panna da montare, divisa 2Crosta: briciole di cracker Graham

aceto bianco distillato

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

I frutti di mare possono essere abbinati a Chardonnay, Muscadet e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il Foley Johnson Carneros Chardonnay con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.