Insalata di asparagi
Insalata di asparagi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $2.5 per porzione. Una porzione contiene 136 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, zucca, miele e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è grande. Provare Insalata di tonno scottato con Herbes de Provence, patate alla griglia Fingerling, sale affumicato di Hickory e insalata di asparagi rasati, Insalata di asparagi e piselli, e Insalata di asparagi per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 8 ingredienti in un barattolo; coprire bene e agitare vigorosamente. Raffreddare accuratamente.
Snap off estremità dure di asparagi.
Rimuovere le squame dai gambi con un coltello o un pelapatate, se lo si desidera. Disporre gli asparagi in un piroscafo vegetale sull'acqua bollente. Coprire e cuocere a vapore 4-5 minuti o fino a quando croccante-tenera.
Scolare; lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Disporre gli asparagi, la zucca e il pomodoro su 2 piatti di insalata foderati di crescione.
Cospargere uniformemente con formaggio.
Versare la miscela di aceto in modo uniforme sulle insalate.