Insalata Cobb messicana

Insalata Cobb messicana
Mexican Cobb Salad potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $3.1 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 464 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto americano. Una miscela di peperone, tortilla chips al forno, jicama e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 72%. Provare Insalata di gamberi Cobb messicani, Insalata di Cobb di pollo alla griglia messicana, e Insalata Cobb in stile messicano, così deliziosamente soddisfacente e a basso contenuto di calorie con punti Weight Watchers per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere 2 tazze di insalata mista su ciascuno dei 4 piatti. Disporre 1/4 di tazza di pomodoro, 1/4 di tazza di cipolla, 1/4 di tazza di jicama, 1/4 di tazza di peperone, 1/4 di tazza di mais, 1/4 di tazza di avocado e un quarto di fagioli in singole file sopra le verdure di insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
JicamaJicama
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
2
Cospargere 1/4 tazza di formaggio Monterey Jack e 1/4 tazza di chip schiacciati su ogni insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey JackFormaggio Di Monterey Jack
Bijol (mix Di Spezie Cubane)Bijol (mix Di Spezie Cubane)
3
Irrorare 1/4 tazza di Lime-Coriandolo Vinaigrette su ogni insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute42
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