Impacco di ceci mediterraneo di Tal Ronnen

Name: Impacco di ceci mediterraneo di Tal Ronnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepe di banana, seminato e tagliato a dadini finemente; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci, con liquido; 1 carota, sbucciata e tagliata a dadini; 1 spicchio daglio, tritato; 0 (può essere o scremare) cayenne macinata, o più a piacere; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 5 pomodori secchi interi confezionati in olio, tritati grossolanamente; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino; 4 pane o tortillas vegan naan, riscaldati o tostati; 1 patata bianca sbucciata e tagliata a dadini

L'involucro di ceci mediterranei di Tal Ronnen potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 47 centesimi per porzione. Una porzione contiene 142 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cipolla, sale marino, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Involucro di hamburger di ceci mediterranei con salsa Tzatziki, Involucro mediterraneo, e Involucro mediterraneo per ricette simili.