Impacchi di pollo

Gli involucri di pollo potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 228 calorie, 16g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai pancetta, salsa teriyaki, metà del petto di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i pezzi di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfaits fatti in casa del granola della bacca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 31%, questo piatto non è così eccellente. Provare Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono, Impacchi di pollo, e Impacchi di pollo Mou Shu per ricette simili.
Istruzione
Tagliare il pollo in pezzi di dimensioni ridotte. Avvolgere con circa 1/3 fetta di pancetta, filo su stuzzicadenti, e top con ananas mandrino. Marinare per 4 ore o più in salsa teriyaki.
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Disporre gli antipasti marinati su teglie rivestite in pergamena.
Cuocere per 20 minuti, o fino a quando il pollo è fatto e pancetta dorata.
Scolare su carta assorbente.