Impacchi di lattuga leggeri e facili di ispirazione tailandese

Impacchi di lattuga leggeri e facili di ispirazione tailandese
Thai di ispirazione leggera e facile lattuga avvolge è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian hor d'oeuvre. Una porzione contiene 153 calorie, 16g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.84 per porzione. 981 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi arachidi, sale, foglie di lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Luce Thai pollo lattuga Avvolge, Luce uovo Insalata Lattuga Avvolge, e Insalata di salmone in camicia leggera avvolge con una salsa di immersione di albicocche per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il succo di lime, l'olio di sesamo, il cile e il sale in una ciotola media.Portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere i gamberetti e cuocere a fuoco lento fino al rosa, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
3
Scolare e gettare i gamberetti nella miscela di succo di lime, mescolando a cappotto. Conservare in frigorifero per 10-15 minuti.Impostare le foglie di lattuga su un bancone con estremità stelo verso di voi. Premere contro le "spine" fino a sentire uno scricchiolio per renderlo più facile da rotolare.Dividere la carota, il daikon e i germogli tra le foglie, posizionandoli nei centri verso il basso. Dividere i gamberetti tra le foglie, e cospargere con le arachidi tritate, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Aglio SbollentatoAglio Sbollentato
GermogliareGermogliare
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Ravanello Di DaikonRavanello Di Daikon
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
4
Arrotolare la lattuga dal basso verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
5
Mettere ogni rotolo, cucitura laterale verso il basso, su un foglio di pellicola trasparente, avvolgere strettamente e conservare in frigorifero per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
6
Togliere l'involucro; tagliare i rotoli a metà e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute34
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