Impacchi di lattuga leggeri e facili di ispirazione tailandese

Impacchi di lattuga leggeri e facili di ispirazione tailandese
Thai di ispirazione leggera e facile lattuga avvolge è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian hor d'oeuvre. Una porzione contiene 153 calorie, 16g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.84 per porzione. 981 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi arachidi, sale, foglie di lattuga e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Luce Thai pollo lattuga Avvolge, Luce uovo Insalata Lattuga Avvolge, e Insalata di salmone in camicia leggera avvolge con una salsa di immersione di albicocche per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il succo di lime, l'olio di sesamo, il cile e il sale in una ciotola media.Portare a ebollizione una pentola di acqua salata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere i gamberetti e cuocere a fuoco lento fino al rosa, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
3
Scolare e gettare i gamberetti nella miscela di succo di lime, mescolando a cappotto. Conservare in frigorifero per 10-15 minuti.Impostare le foglie di lattuga su un bancone con estremità stelo verso di voi. Premere contro le "spine" fino a sentire uno scricchiolio per renderlo più facile da rotolare.Dividere la carota, il daikon e i germogli tra le foglie, posizionandoli nei centri verso il basso. Dividere i gamberetti tra le foglie, e cospargere con le arachidi tritate, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
GermogliareGermogliare
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Ravanello Di DaikonRavanello Di Daikon
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
4
Arrotolare la lattuga dal basso verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
5
Mettere ogni rotolo, cucitura laterale verso il basso, su un foglio di pellicola trasparente, avvolgere strettamente e conservare in frigorifero per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
6
Togliere l'involucro; tagliare i rotoli a metà e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute34
Rivista