Il Falafel di Jeanie

Name: Il Falafel di Jeanie
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi; 539 peperoncino habanero ceci sciacquati e scolati; 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco fine; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 spicchio aglio tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma macinata; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) grani di pepe nero incrinati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio vegetale per friggere

La ricetta Falafel di Jeanie potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 32 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 298 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 325 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e raccogli grani di pepe incrinati, ceci, prezzemolo e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 58%. Ricette simili includono Il Falafel di Jeanie, falafel, come fare il falafel | falafel con i ceci, e Re del Falafel & Falafel di Shawarma da ' New York a la Cart.

Istruzione

Schiacciare i ceci in una grande ciotola. Mescolare la cipolla, l'aglio, il coriandolo, il prezzemolo, il cumino, la curcuma, il lievito, il pangrattato, il sale e il pepe. Non aver paura di usare le mani. Forma la miscela in 1 1/2 pollici palle; si dovrebbe ottenere 18 a 2

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Cucchiai Più 2 Cucchiaini Di Burro Freddo, Divisi

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Curcuma

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Se la miscela non tiene insieme, aggiungere un po ' d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Riscaldare l'olio in una friggitrice a 375 gradi F (190 gradi C). Far cadere con cura le palline nell'olio caldo e friggere fino a doratura. Se non si dispone di una friggitrice, riscaldare l'olio in una padella profonda pesante a fuoco medio-alto. Potrebbe essere necessario regolare il calore leggermente dopo il primo paio di falafel, ed essere sicuri di girare frequentemente in modo che marrone in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-