I nostri servizi

Name: I nostri servizi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ½ zucca (circa, sbucciata e tagliata in pezzi di 2 cm; 3 spicchi daglio, non pelati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pasta di tahini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere harissa, più un piccolo extra per la pioggia; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati

Se si dispone di circa 55 minuti per trascorrere in cucina, Butternut & harissa hummus potrebbe essere un incredibile senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta da provare. Questa ricetta serve 6. Questo hor d'oeuvre ha 179 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. 163 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai ceci, spicchi d'aglio, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è tremendo. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Harissa Hummus, Tartine di melanzane arrosto e Hummus con Harissan e spinaci agliacei, e Zuppa di zucca Harissa.

Istruzione

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere la zucca e gli spicchi d'aglio in una teglia, condire bene e aggiungere 100 ml di acqua. Coprire la latta con un foglio e cuocere per 45 minuti, fino a quando la zucca è davvero tenera. Lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Punta la zucca in un robot da cucina con qualsiasi succo dalla latta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere gli spicchi d'aglio, spremuti dalle loro pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Aggiungere gli altri ingredienti, condire con sale e frullare in una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Raschiare l'hummus in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Condire con harissa extra prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Harissa

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

4001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

½ zucca (circa, sbucciata e tagliata in pezzi di 2 cm 3

spicchi d'aglio, non pelati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pasta di tahini 12 cucchiaini di aglio in polvere

harissa, più un piccolo extra per la pioggia 4001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ceci scolati e sciacquati

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Spumante rosé e spumante sono le mie scelte top per Hummus. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Ruffino Sparkling rosé (Split) con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 8 dollari per bottiglia.