Hummus di spinaci e carciofi

Name: Hummus di spinaci e carciofi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuori di carciofo scolati e tritati grossolanamente; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pacchetto spinaci surgelati, scongelati, spremuti, scolati e tritati grossolanamente; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate 1 cucchiaino di paprika piccante, affumicata se possibile; 2 1/2 limone, succo di frutta; 4 gamberetti e venati olio doliva a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile asiago o parmigiano reggiano (parmigiano) grattugiato (facoltativo); 4 gamberetti e venati sale e caienna a piacere; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice tahini

L'hummus di spinaci e carciofi è un glutine hor d'oeuvre. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 420 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina medio orientale. Questa ricetta è piaciuta a 18550 buongustai e cuochi. Se avete parmigiano reggiano, tahini, sale e cayenne, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è impressionante. Provare Hummus di spinaci e carciofi, Hummus di spinaci e carciofi, e Hummus di spinaci carciofi per ricette simili.

Istruzione

Purea di ceci, aglio, tahini, succo di limone e abbastanza olio per ottenere la consistenza che desideri.Condire con pepe di caienna, sale e pepe e mescolare gli spinaci, i cuori di carciofo e il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore