Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Southwestern Hash una prova. Una porzione contiene 237 calorie, 10 g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e vegetariano dieta. Vai al negozio e raccogli pomodori, uova, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Provare Hash del sud-ovest, Browns Hash del sud-ovest, e Hash colazione sud-occidentale per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere le patate in una grande padella antiaderente. Coprire con acqua, portare a ebollizione e cuocere fino a quando le patate sono tenere, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
2
Scolare e mettere da parte le patate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
3
Asciugare la padella con un tovagliolo di carta.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
Pomodoro A Fette, Facoltativo
4
Aggiungere l'olio e scaldare a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-
5
Aggiungere le cipolle e peperoni e cuocere fino a quando le verdure hanno ammorbidito, circa 6 minuti. Mescolare le patate, l'aglio, il cumino, l'origano e il peperoncino in polvere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
6
Aggiungere i pomodori e fagioli e cuocere a fuoco lento per 5 minuti o fino a quando riscaldato attraverso. Condire con sale e pepe. Mescolare il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
3 Cucchiai Di Olio Vegetale
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
7
Trasferire l'hash su piatti da portata. Con il calore spento, pulire di nuovo la padella. Spruzzare con spray da cucina, accendere il calore a medio-basso e cuocere le uova, sunny-side up, o over-facile. Metti un uovo sopra ogni tumulo di hash.