Hamburger vegani di fagioli neri

Name: Hamburger vegani di fagioli neri
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 2 cucchiai di burro fuso pane integrale, strappato in piccole briciole; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri scolati e sciacquati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cile-salsa allaglio (come Sriracha®), o a piacere; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere piselli surgelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al pepe e limone; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Oreo ripieni doppi condimento di frutti di mare (come Old Bay®); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla dolce tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere acqua calda

La ricetta Vegan Black Bean Burgers è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un super vegani opzione per gli amanti del cibo americano. Una porzione contiene 169 calorie, 8g di proteine, e 1 g di grasso. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai acqua calda, pepe macinato, condimento di frutti di mare e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è solido. Provare Hamburger vegani di fagioli neri Super Food, Hamburger di fagioli neri e quinoa con salsa barbecue alla fragola (Vegan + GF ) , e Hamburger di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Schiacciare i fagioli neri in una ciotola; aggiungere cipolla, aglio, carote e peperone verde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Grasso Di Maiale

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Misto.

Sbattere amido di mais, acqua, salsa di aglio cile, peperoncino in polvere, cumino, condimento di frutti di mare, sale e pepe nero insieme in una piccola ciotola separata. Mescolare la miscela di amido di mais nella miscela di fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mescolare il pane integrale nella miscela di fagioli. Mescolare la farina, 1/4 tazza alla volta, nella miscela di fagioli fino a formare una pastella appiccicosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Birra