Hamburger di lenticchie rosse speziate al cumino

Name: Hamburger di lenticchie rosse speziate al cumino
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote tritate finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane semplici e secche; 2 grande uova, leggermente sbattute; 3 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla tritata finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo tritate grossolanamente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse (vedi Nota)

La ricetta Hamburger di lenticchie rosse speziate di cumino potrebbe soddisfare la tua voglia americana in giro 1 ora. Questo corso principale ha 546 calorie, 27g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai foglie di prezzemolo, spicchi d'aglio, yogurt e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Hamburger di carote e lenticchie speziate, Pulire mangiare carota e zenzero zuppa di lenticchie rosse, e Facile Cumino-Lenticchie diffusione.

Istruzione

In una grande casseruola, coprire le lenticchie con acqua fredda di 2 pollici e portare a ebollizione a fuoco vivo. Ridurre il calore a moderata e fate sobbollire le lenticchie fino a quando sono molto teneri, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Scolate bene le lenticchie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Preriscaldare il broiler. In una padella media, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando frequentemente, fino a doratura, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere le carote e due terzi dell'aglio e cuocere fino a quando le carote iniziano ad ammorbidirsi, circa 4 minuti. Mescolare il cumino e la caienna e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale