Granola extra grosso potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 611 calorie. Questa ricetta serve 4. Una miscela di albume, burro, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 46 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Granola grosso scimmia (Banana Cioccolato burro di arachidi Muesli), Muesli grosso fatto in casa, e Grosso muesli fatto in casa.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 300 F e rivestire una grande teglia pesante con antiaderente foil.In una piccola casseruola, scaldare il burro a medio fino a quando non si scioglie. Ridurre il calore al minimo e mescolare in olio, zucchero, sciroppo d'acero, miele e sale. Cuocere a fuoco basso solo fino a quando lo zucchero di canna si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spalla
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Succo Di Limone, Facoltativo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
20 Fragole Fresche, Sgusciate
Gamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Togliere dal fuoco.
3
Lasciare raffreddare leggermente, quindi mescolare vanilla.In una grande ciotola, mescolare l'avena, semi, cocco e noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di Cuore
Granella Assortita E Mini Cracker A Forma Di Orsetto Al Miele, Facoltativi
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Attrezzatura che userete
Impasto Per Torta Naturale
4
Versare l'albume sulla miscela di avena e mescolare bene, quindi versare la miscela di zucchero sulla miscela di avena e mescolare accuratamente fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Succo Di Limone, Facoltativo
5
Stendere la miscela sul fondo della teglia foderata per fare una lastra sottile. Dovrebbe essere tutto schiacciato insieme, come se steste facendo barre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
6
Cuocere in forno a 149° per 25-30 minuti o solo fino a quando leggermente rosolato,
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Togliere dal forno. Dovrebbe essere caldo, leggermente rosolato e gommoso, ma sarà croccante mentre si raffredda.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Lasciate raffreddare completamente. Rompere in pezzi e mescolare il frutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti