Gorgonzola Petti di Pollo

Gorgonzola Petti di pollo è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 268 calorie, 30g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $1.54 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai olio vegetale, metà del petto di pollo, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Petti di Pollo ripieni di maiale e Gorgonzola, Petti di Pollo al Gorgonzola-Salsa di Pomodoro, e Gorgonzola-Petti di Pollo Ripieni con Gastrique di Fragole per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 ° F con cremagliera in mezzo.

Attrezzatura che userete

Forno

Pat pollo asciutto, poi tagliare una profonda tasca 3 pollici lungo orizzontalmente in lungo lato curvo di ogni petto di pollo metà. Riempire ogni tasca con un quarto di formaggio. Condire il pollo tutto con 1 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Pollo Intero

Formaggio

Pepe

Sale

Scaldare l'olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a quando non brilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere il pollo, lato pelle verso il basso, in padella e cuocere, indisturbati, fino a doratura, circa 4 minuti. Girare seni sopra, poi posto padella in forno e cuocere fino a quando appena cotto attraverso, 20 a 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Padella

Trasferire il pollo su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Return padella per bruciatore (maniglia sarà molto caldo) e aggiungere acqua e aceto. Far bollire, mescolando e raschiando eventuali pezzi marroni e formaggio fuso, fino a quando la salsa si addensa leggermente, circa 3 minuti. Filtrare attraverso un setaccio a maglia fine in un misurino resistente al calore, quindi scremare il grasso in eccesso. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe