Gombo e curry di piselli verdi

Name: Gombo e curry di piselli verdi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a dadini in scatola con il loro succo (da una lattina da 15 once); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle gialle, sbucciate, dimezzate e tagliate a fette spesse 1/2 pollice; 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco grattugiato; 2 spicchio aglio tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 567 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO confezioni gombo tagliato congelato, scongelato; 2 cipolle a fette; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto piselli surgelati; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Okran e Green-Pea Curry richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 247 calorie, 9g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli cumino macinato, caienna, semi di finocchio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Polpettone di tacchino al curry verde tailandese e zucchine in salsa al curry verde al latte di cocco, Gombo al curry, e Gombo al curry per ricette simili.

Istruzione

In un forno olandese, riscaldare l'olio a fuoco moderatamente basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto. Mescolare i semi di finocchio, il coriandolo, il cumino, la curcuma e la caienna e cuocere, mescolando, per 1 minuto in più. Aumentare il calore a moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Aggiungere i pomodori e cuocere, mescolando spesso, fino a quando non rimane liquido nella padella, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere il gombo, piselli, acqua e sale e cuocere a fuoco lento solo fino a quando le verdure sono tenere, 3 a 5 minuti. Mescolare il succo di limone e il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Kg Tortillas Di Mais

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Gombo

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Raccomandazione del vino: È stato detto che gewrztraminer è la migliore partita per il curry, e non saremo in disaccordo. Prova uno dall'Alsazia per la sua potenza e profondità di sapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Note: Poiché i piselli dolci e perfettamente freschi sono così difficili da trovare, i piselli surgelati sono quasi sempre un sostituto accettabile. In effetti, i piselli surgelati sono generalmente di così alta qualità, li valutiamo come la nostra verdura congelata preferita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori a dadini in scatola con il loro succo (da una lattina da 15 once)0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo tritato 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle gialle, sbucciate, dimezzate e tagliate a fette spesse 1/2 pollice 1Oreo ripieni doppi

pangrattato, un paio di manciate 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco grattugiato 2spicchio

aglio tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo macinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 567confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

confezioni gombo tagliato congelato, scongelato 2

cipolle a fette 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto piselli surgelati 3Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 1Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. L'abitudine Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.

Habit Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido

Il Grüner Veltliner è conosciuto come il vitigno più enogastronomico del mondo. Fresco, vibrante, tanta acidità. Più basso di alcol. Super cibo amichevole.