Giamaicano Jerk turchia avvolge

Name: Giamaicano Jerk turchia avvolge
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mix di broccoli insalata di cavolo; 1 Oreo ripieni doppi Caraibi jerk condimento; 1 pepe jalapeno, seminato e tritato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice condimento di insalata di cavolo a ridotto contenuto di grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere senape preparata; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di petto di tacchino ciascuno)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jamaican Jerk Turchia avvolge una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 190 calorie, 29 g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap friendly e intero 30 dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di filetto di petto di tacchino, condimento di insalata di cavolo, senape e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Jamaican Jerk Turchia Hamburger con Papaya-Mango Salsa, Jamaican Jerk Turchia Hamburger con salsa di frutta tropicale, e Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare insalata di cavolo, pomodoro, insalata di cavolo spogliatoio, jalapeno e senape; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Crostata Dolce Tritata, Mela Dalla Buccia Rossa

Polpette Di Pollo Vegetariane

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Strofinare il condimento sui filetto di tacchino. Inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina; usando pinze a manico lungo, strofinare sulla griglia per rivestire leggermente. Grill tacchino, coperto, a fuoco medio o alla griglia 4 in. dal calore 8-10 minuti su ciascun lato o fino a quando un termometro legge 165°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetto Di Tacchino

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Lasciate riposare 5 minuti.

Grill tortillas, scoperto, a fuoco medio 45-55 secondi su ogni lato o fino a quando riscaldato. Affettare sottilmente il tacchino; posizionare il centro delle tortillas. Top con miscela di insalata di cavolo e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate