Giamaicano Jerk turchia avvolge

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Jamaican Jerk Turchia avvolge una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 190 calorie, 29 g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.67 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap friendly e intero 30 dieta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di filetto di petto di tacchino, condimento di insalata di cavolo, senape e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Jamaican Jerk Turchia Hamburger con Papaya-Mango Salsa, Jamaican Jerk Turchia Hamburger con salsa di frutta tropicale, e Salmone jerk alla griglia con condimento Jerk giamaicano fatto in casa.
Istruzione
In una grande ciotola, mescolare insalata di cavolo, pomodoro, insalata di cavolo spogliatoio, jalapeno e senape; mettere da parte.
Strofinare il condimento sui filetto di tacchino. Inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina; usando pinze a manico lungo, strofinare sulla griglia per rivestire leggermente. Grill tacchino, coperto, a fuoco medio o alla griglia 4 in. dal calore 8-10 minuti su ciascun lato o fino a quando un termometro legge 165°.
Lasciate riposare 5 minuti.
Grill tortillas, scoperto, a fuoco medio 45-55 secondi su ogni lato o fino a quando riscaldato. Affettare sottilmente il tacchino; posizionare il centro delle tortillas. Top con miscela di insalata di cavolo e arrotolare.