Gamberetti salati fritti in stile cinese

Name: Gamberetti salati fritti in stile cinese
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, fiocchi di peperoncino rosso essiccati (opzionale); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente amido; 1 uovo sbattuto; 3 (inverno) grandi spicchi aglio tritato (circa; 12 intero jumbo shell-on, gamberetti testa-on, circa 1 libbra; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 scalogno a fette sottili; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi, colza o olio vegetale

Se $1.06 per porzione cadute nel vostro budget, gamberetti salati fritti in stile cinese potrebbe essere un incredibile senza latticini ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 281 calorie. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi aglio, amido di mais, sale e pepe kosher e poche altre cose per farlo oggi. 85 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Gamberetti fritti in stile giapponese, Pollo fritto in stile meridionale, e Pollo fritto in stile giapponese per ricette simili.

Istruzione

Scaldare due cucchiai di olio in un wok a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio, scalogno e lasciate rosolare, mescolando di tanto in tanto, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Aggiungere i fiocchi di peperoncino se si utilizza e mescolare fino aromatico, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Trasferire olio e aromi in una grande ciotola di metallo. Pulire wok pulito con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'olio rimanente al wok e riscaldare a 375 ° F a fuoco medio. Nel frattempo, unire l'uovo e l'amido di mais in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

(Keebler)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere gamberetti e gettare a cappotto. Quando l'olio è pronto, aggiungere metà dei gamberetti, lasciandoli cadere nell'olio uno alla volta. Cuocere, agitando e lanciando gamberetti frequentemente fino croccante e appena cotto attraverso, 2 a 3 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)