Gamberetti con Feta

Gamberetti con Feta
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Gamberetti con Fetan una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 284 calorie, 40g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $4.41 per porzione. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, basilico, origano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Linguine di gamberetti in salsa di pomodoro e Feta (aka Gambero Saganaki Linguine), Padella di gamberetti Feta, e Gamberetti con pomodoro e Feta.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere gamberetti; cuocere, mescolando continuamente, 3 minuti o fino al termine. Dividere i gamberetti in modo uniforme tra 4 singoli piatti gratinati; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
4
Riportare la padella a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere cipolle verdi e aglio; cuocere, mescolando continuamente, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
AglioAglio
6
Aggiungere pomodori, origano, basilico, zucchero e pepe rosso; cuocere 3 minuti o fino a quando il liquido quasi evapora. Spoon la miscela di pomodoro uniformemente sopra i gamberetti e cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe RossoPepe Rosso
PomodoroPomodoro
OriganoOrigano
FormaggioFormaggio
GamberoGambero
BasilicoBasilico
ZuccheroZucchero
7
Cuocere 5 minuti o fino a quando il formaggio si ammorbidisce. (Il formaggio non si scioglierà.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio

Attrezzatura

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute30
Rivista