Fusione di pollo Chipotle
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Chipotle pollo sciogliere una prova. Una porzione contiene 437 calorie, 35g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.44 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se si dispone di acqua, formaggio monterey jack, mix d insalata di cavolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Chipotle alla griglia con salsa di crema Chipotle-SRC, Chupe de Pollo con Chipotle (Zuppa di pollo con Chipotle), e Sciogli il tuo cuore Il tonno si scioglie per ricette simili.
Istruzione
Rimuovere 1 cile dalla lattina; riserva rimanenti peperoncini e salsa per un altro uso.
Rimuovere e scartare il gambo e i semi del cile; tritare finemente il Cile.
Unire il cile, la maionese e l'acqua in una piccola ciotola.
Stendere circa 1 cucchiaio miscela cile uniformemente sopra la metà superiore di rotoli.
Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra a spessore 1/2 pollici con un martello di carne o mattarello.
Cospargere uniformemente con sale e pepe.
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; soffriggere 3 minuti per lato o fino al termine.
Rimuovere il pollo dalla padella; top ciascuno con una fetta di formaggio. Disporre il mix di insalata di cavolo sulla metà inferiore dei rotoli; in alto con il pollo e la metà rimanente.
Servire immediatamente. Dimensione della porzione: 1 panino.