Frutta speziata dorata
La frutta speziata dorata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 104 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Se hai stecca di cannella, ananas, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 21%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Zuppa dorata speziata, Zucca speziata dorata, e Riso dorato speziato per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una grande casseruola a fuoco medio-alto; aggiungere ananas e mela. Portare a ebollizione; ridurre il calore, e fate sobbollire 10 minuti o fino a quando le mele sono morbide.
Togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare 15 minuti.
Rimuovere la scorza di limone e la stecca di cannella. Restituire la miscela di frutta a fuoco lento.
Unire amido di mais e acqua; mescolare in miscela di frutta. Cuocere fino a poco denso (circa 4 minuti).