Frullato di Tofu alla fragola e banana

Name: Frullato di Tofu alla fragola e banana
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana matura, sbucciata e affettata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 pizzico Pizzico di sale; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione tofu morbido di seta, sgocciolato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di soia normale; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato, fragole non zuccherate, scongelate

Strawberry-banana Tofu Shake potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 187 calorie. 31 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Vai al negozio e prendi tofu di seta, miele, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Frullato di banana alla fragola, Cioccolato Fragola Banana Shake, e Doppio frullato di fragola e banana.