Frullato di cioccolato, fragola e banana

Name: Frullato di cioccolato, fragola e banana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Messicana
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pezzi di banana congelati; 1 Oreo ripieni doppi semi di chia; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di lino macinati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt alla greca; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cioccolato latte di soia; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 cucchiaio di confettura di fragole a basso contenuto di zucchero

Cioccolato, fragola e banana Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 530 calorie, 20 g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 1 e costa $2.64 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Festa della Mamma. Una miscela di latte di soia al cioccolato, semi di chia, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è grande. Provare Cioccolato Fragola Banana frullato Ricetta, Frullato di banana alla fragola / Frullato facile, e Frullato di banana alla fragola per ricette simili.

Istruzione

Frullare latte di soia, yogurt, banane, fragole, semi di lino e semi di chia in un frullatore fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaio Di Confettura Di Fragole A Basso Contenuto Di Zucchero

Semi Di Chia

Semi Di Lino

Latte Di Soia

(cartone A Blocchi)

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pezzi di banana congelati 1Oreo ripieni doppi

semi di chia 12 cucchiaini di aglio in polvere

semi di lino macinati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt alla greca 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cioccolato latte di soia 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 cucchiaio di confettura di fragole a basso contenuto di zucchero

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.