Frullati di spinaci verdi principianti

Name: Frullati di spinaci verdi principianti
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) banana, tagliata; 255 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO scatola di spinaci tritati congelati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cascadian Farm® fragole biologiche congelate

Principiante verde spinaci frullati è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 pasto mattutino. Questa ricetta serve 2 e costa $1.94 per porzione. Una porzione contiene 160 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. Vai al negozio e raccogli fragole, spinaci, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Frullati verdi: un viaggio per principianti, Frullato verde per principianti, e Un principiante Tè verde frullato verde.

Istruzione

Spinaci microonde come indicato sulla scatola. Risciacquare con acqua fredda fino a raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Acqua

Attrezzatura che userete

Microonde

Scolare, spremere quanto più liquido possibile.

Nel frullatore, mettere 1/4 tazza di spinaci cotti e gli altri ingredienti. (Coprire e conservare in frigorifero gli spinaci rimanenti per un altro uso.) Copertura; miscela su alta velocità circa 30 secondi o fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci

Attrezzatura che userete

Frullatore