Frittura di pollo
La frittura di pollo richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 171 calorie, 20 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 5 e costa $1.07 per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. 7 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli semi di coriandolo macinato, metà del petto di pollo, garam masala e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la noce moscata di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtillo Noce moscata come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 43%, che è buono. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una padella.
Aggiungere cipolle, peperoncini verdi, polvere di garam masala, pasta di aglio e zenzero e friggere fino a quando le cipolle diventano dorate.
Aggiungere pezzi di pollo, curcuma, noce moscata, pepe e peperoncino in polvere e lasciare cuocere per 5-6 minuti.
Aggiungere sale e polvere di coriandolo supplementare a piacere e cuocere fino al termine.
Guarnire con coriandolo, se lo si desidera, e servire.