Frittelle di farina d'avena-lampone con coulis di bacche

Name: Frittelle di farina d'avena-lampone con coulis di bacche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Coulis di bacche; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio vegetale (la quantità dipende dal metodo di cottura); 4 grande uovo; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lamponi freschi, sciacquati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio di insalata; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 1 libbra di zucchine, rivestimento in caramello bianco, opzionale

Frittelle di farina d'avena-lampone con coulis di bacche potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 340 calorie, 13g di proteine, e 8g di grasso. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai lamponi, olio per insalata, fiocchi d'avena e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Frittelle di farina d'avena Bananan con salsa di frutti di bosco, Frittelle di farina d'avena facili con topping misto di bacche, e Frittelle di farina d'avena al lampone # Brunchweek per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare l'avena e il latticello; lasciare riposare almeno 15 minuti o fino a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latticello

Avena

Attrezzatura che userete

Ciotola

Nel frattempo, in una piccola ciotola, mescolare la farina, lo zucchero, il bicarbonato di sodio, il lievito e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bicarbonato

Farina Per Tutti Gli Usi

Zucchero

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

In una grande ciotola, sbattere le uova, il latte e la vaniglia per frullare. Mescolare le miscele di farina e avena fino a inumidire uniformemente, quindi mescolare delicatamente i lamponi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lamponi

Vaniglia

Farina Per Tutti Gli Usi

Uovo

Latte

Attrezzatura che userete

Ciotola

Posizionare una piastra antiaderente o una padella antiaderente da 12 pollici a fuoco medio (350); quando è calda, rivestire leggermente con olio e regolare il calore per mantenere la temperatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Versare la pastella in porzioni da 1/2 tazza sulla piastra e cuocere fino a quando i pancake sono dorati sul fondo e i bordi iniziano a sembrare asciutti, circa 2 minuti; girare con una spatola larga e rosolare gli altri lati, da 1 1/2 a 2 minuti in più. Rivestire la padella con più olio se necessario per cucinare i pancake rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Spatola

Servire i pancake come cotti, o tenerli caldi in un unico strato su teglie in un forno 200 per un massimo di 15 minuti. Impilare i pancake sui piatti e servire con coulis di bacche (vedi note).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacca