Frittata vegetariana da giardino

Name: Frittata vegetariana da giardino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piccoli fiori di broccoli freschi; 6 uova sbattute; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere erba cipollina fresca tritata; 1 Oreo ripieni doppi maggiorana fresca tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Green Giant® Niblets ® mais congelato; 1 spicchio daglio, tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 2 Pomodori pelati italiani, tagliati a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato; 1 piccolo zucchine, dimezzate per il lungo, affettate

Garden Veggie Frittata potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 258 calorie, 16g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi lo spicchio d'aglio, le uova, la maggiorana e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. 2 persone hanno trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 57%. Provare Frittata vegetariana da giardino, Frittata da giardino, e Frittata da giardino per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola media, unire uova, latte, erba cipollina, maggiorana, sale e pepe; mescolare bene. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Maggiorana

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella antiaderente da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere cipolla, zucchine e aglio; cuocere e mescolare 1 minuto. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere broccoli, mais e 1/4 tazza di acqua; coprire e cuocere 4 a 6 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Rimuovere le verdure dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 2 cucchiaini di olio in padella. Riportare le verdure in padella; versare il composto di uova sulle verdure. Coprire liberamente; cuocere a fuoco medio per 10 a 15 minuti o fino a quando il centro è impostato, sollevando i bordi di tanto in tanto per consentire la miscela di uova crude di fluire sul fondo della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere la frittata con il formaggio; disporre le fette di pomodoro in cima. Coprire; cuocere 1 a 2 minuti o fino a quando il formaggio è sciolto. Se lo si desidera, guarnire con erba cipollina aggiuntiva o rametti di maggiorana. Per servire, tagliare a spicchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati